ポカリスエットとイオンウォーターを妊娠中、授乳中に飲むべきか？

ポカリスエットやイオンウォーターを妊娠中、授乳中に摂取してもよいものなのかどうなのかお悩みの皆さんも多いと思いますが、赤ちゃんに害となる成分は入っていないので飲んでも大丈夫なようです。

逆に授乳中や妊娠中のつわりなどで失われた糖分を補うためにも摂取した方がいいとの意見もあります。

ポカリスエットとイオンウォーターを妊娠中、授乳中に「たくさん飲んでも大丈夫なのか？」という疑問を持たれる方も多いと思いますが、何でも飲みすぎは体に良くないので飲みすぎない程度に抑えた方がいいと思いますし、飲みすぎてもカロリーの過剰摂取程度で赤ちゃんや母体には特に影響ないようです。

最後にポカリスエットと（ポカリスエット）イオンウォーターの違いですが、単純に後者の方がカロリーが約半分であるということです。

では何故、前者が存在するのかというとズバリ「カロリーを摂取するため」だそうで、食欲の無い時などカロリーを摂取しずらい時などのために存在するようです。