イオンウォーターのポカリスエットは子供や大人の栄養補給に最適なの？

運動した後に飲むドリンクとして有名なのが、イオンウォーターのポカリスエットです。

ポカリスエットは、スポーツドリンクとしてのイメージが強いですが、飲む点滴と言われるほど栄養価が高く子供が風邪を引いて熱を出した時などに、イオンウォーターのポカリスエットを飲む事で、水よりも体内に吸収されやすく風邪などの時に回復が早くなります。

また炎天下などで熱中症対策で子供に持たせて飲ませるだけで、熱中症などの予防を行う事が出来ます。

また体力が落ちている時なども、水とは違いイオンウォーターなので飲む点滴のような栄養価があるので、飲む事で体力を回復させる手助けをする事が出来ます。

子供だけではなく、大人にも効果があり体調が悪い時だけではなく、スポーツの後の水分補給に最適な飲み物です。

ただし飲む点滴と呼ばれるほど高カロリーで糖分が多く含まれているので、飲み過ぎるとカロリーの取りすぐになり太ったり急性の糖尿病になってしまう事がありますから飲み過ぎには注意が必要です。